Ucz się mądrze. Praktyczne strategie rozwoju i samoorganizacji 3005-US(KS)-OG

Warsztat łączy wiedzę o procesach uczenia się z praktycznym treningiem strategii efektywnej nauki i samoorganizacji. Podczas zajęć omawiane są następujące zagadnienia:
- rozpoznawanie indywidualnych preferencji i stylu uczenia się;
- wyznaczanie celów edukacyjnych i zawodowych oraz ustalanie priorytetów;
- motywacja do nauki: źródła, sposoby podtrzymywania i radzenie sobie z wypaleniem;
- zarządzanie sobą w czasie: planowanie nauki, tworzenie harmonogramów, radzenie sobie z prokrastynacją;
- mechanizmy pamięci i skuteczne techniki zapamiętywania;
- strategie uczenia się – jak efektywnie przyswajać języki obce i teksty naukowe;

Koordynatorzy przedmiotu

Anna Jakubowska

Rodzaj przedmiotu

ogólnouniwersyteckie

Tryb prowadzenia

w sali

Założenia (opisowo)

Studenci kierunków studiów objętych wsparciem programu ZIP 2.0.

Efekty kształcenia

Student/ka zna i rozumie:
- podstawowe koncepcje dotyczące uczenia się i działania pamięci;
- podstawowe zasady stylu życia wspierającego funkcjonowanie mózgu i efektywność uczenia się;
- mechanizmy powstawania i podtrzymywania motywacji;
- strategie efektywnej nauki i samoorganizacji jako elementy kompetencji społeczno-przedsiębiorczych.

Student/ka potrafi:
- określić swój styl uczenia się i dostosować do niego strategie nauki;
- wyznaczyć cele edukacyjne i zawodowe oraz zaplanować ich realizację;
- stosować techniki zarządzania sobą w czasie;
- świadomie budować własną ścieżkę rozwoju.

Student/ka jest gotowa/gotów do:
- samodzielnego i odpowiedzialnego kierowania własnym rozwojem edukacyjnym i zawodowym przez całe życie.

Kryteria oceniania

W ramach zajęć ogólnouniwersyteckich oferowanych w Programie ZIP 2.0. obowiązkową metodą weryfikacji założonych efektów uczenia się są pretest i posttest. Osoby studiujące będą musiały je wypełnić.

Na zaliczenie zajęć składają się ponadto:
- aktywność i przygotowanie do zajęć
- praca zaliczeniowa - sporządzenie planu własnej nauki

Dopuszczalne są 2 nieobecności w semestrze, każda kolejna nieobecność musi być zaliczona w sposób uzgodniony wcześniej z prowadzącą.

Sposób wykorzystania narzędzi sztucznej inteligencji w pracach pisemnych i prezentacjach zaliczeniowych określają zapisy § 3 i 4 uchwały nr 98 Uniwersyteckiej Rady ds. Kształcenia z dnia 8 grudnia 2023 roku.

Literatura

Wybrane fragmenty z poniższych lektur:
- Allen D., Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności, Gliwice 2008
- Brown P.C., Roediger III H.L., McDaniel M.A., Harwardzki podręcznik skutecznego uczenia się, Warszawa 2016
- Carrey B., Jak się uczyć. Zaskakująca prawda o tym, kiedy, gdzie i dlaczego uczenie się jest w ogóle możliwe, Kraków 2015
- Covey S.R., 7 nawyków skutecznego działania, Poznań 2003
- Czerniawska E., Ledzińska M., Jak się uczyć, Warszawa – Bielsko-Biała 2008
- Duhigg Ch., Siła nawyku, Warszawa 2013
- Jagodzińska M., Psychologia pamięci. Badania, teorie, zastosowania, Gliwice 2013
- Kolb A.Y., Kolb D., Uczenie na podstawie doświadczenia. Podręcznik dla edukatorów, trenerów, coachów, Poznań 2022
- Kotarski R., Włam się do mózgu, Warszawa 2017
- Pink D.H, Drive. Kompletnie nowe spojrzenie na motywację, Warszawa 2016
- Spitzer M., Jak uczy się mózg, Warszawa 2012
- Tracy B., Zjedz tę żabę: 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania, Warszawa 2001
- Żylińska M., Neurodydaktyka. Nauczanie i uczenie się przyjazne mózgowi, Toruń 2013

Więcej informacji

Więcej informacji o poziomie przedmiotu, roku studiów (i/lub semestrze) w którym się odbywa, o rodzaju i liczbie godzin zajęć - szukaj w planach studiów odpowiednich programów. Ten przedmiot jest związany z programami: