Badminton - kontynuacja 4023-O-BADM2
Podczas zajęć realizowane będą ćwiczenia doskonalące:
• uderzenia bekhendowe i forhendowe: serwis krótki i długi, skrót (netdrop, spin), wyrzut (lob płaski, lob wysoki), smecz forhendowy, uderzenie płaskie (drive), klir forhendowy, skrót z głębi kortu (drop, slice, reverse), uderzenia obrony bliskiej i dalekiej, zbicia z siatki, uderzenia bekhendowe z głębi kortu. Szczególne zwrócenie uwagi na ruch rotacyjny przedramienia wykonywany podczas większości uderzeń
• wykonywanie uderzeń po prostej i po przekątnej kortu
• wykonywanie zeskoku (split jump): elementu wyjściowego do wykonywania większości kolejnych kroków w poruszaniu się po korcie
• pracę nóg w badmintonie – opanowanie wykonywania podstawowych i zaawansowanych kroków w przedniej, środkowej i tylnej części boiska
• wykonywanie podstawowych i zaawansowanych schematów badmintonowych
• umiejętności techniczne z wykorzystaniem ćwiczeń z dużą ilością lotek, gier uproszczonych, ćwiczeń z faworyzacją oraz pełnych meczów badmintonowych
• poruszanie się po boisku w grach podwójnych, z naciskiem na różnice występujące między ustawieniem obronnym i atakującym
• wszystkie cechy motoryczne oraz podnoszące ogólną i specjalną sprawność fizyczną
Oprócz ćwiczeń na zajęciach rozgrywane będą mecze i turnieje singlowe oraz deblowe.
Rodzaj przedmiotu
Założenia (opisowo)
Koordynatorzy przedmiotu
Efekty kształcenia
- student potrafi opisać oraz wykonać podstawowe i zaawansowane uderzenia występujące w badmintonie
- student potrafi określić, w jakiej sytuacji można zastosować dane uderzenie
- student odróżnia uderzenia ofensywne od uderzeń defensywnych i potrafi je wykonać
- student zna podstawowe i zaawansowane zasady poruszania się po korcie, rozumie specyfikę kroków występujących w badmintonie, potrafi wykonać różne dojścia do konkretnego punktu boiska
- student zna zasady i przepisy rozgrywania meczów singlowych, deblowych oraz mieszanych
- student zna i rozumie taktykę rozgrywania meczów badmintona
- student zna i rozumie systemy rozgrywania turniejów sportowych (system grupowy, system pucharowy)
- student zna zasady bezpieczeństwa wykonywania poszczególnych ćwiczeń
- potrafi w odpowiedni sposób posługiwać się badmintonowym sprzętem sportowym
- student umie współdziałać w grupie
- student rozumie potrzebę dbania o sprawność fizyczną oraz potrzebę podejmowania regularnej aktywności fizycznej
- posiada ogólną znajomość budowy i funkcjonowania swojego organizmu
- posiada specjalistyczne umiejętności ruchowe nabyte pod kierunkiem pracownika dydaktycznego Studium WFiS
- zdobywa umiejętności pozwalające na start i reprezentowanie Uniwersytetu Warszawskiego na zawodach sportowych (np. Akademickich Mistrzostwach Warszawy i Mazowsza w badmintonie)
Kryteria oceniania
Student zalicza przedmiot na podstawie obecności i aktywnego udziału w zajęciach.
Uwagi
W cyklu 2023Z:
|
W cyklu 2023L:
|
W cyklu 2024Z:
|
W cyklu 2024L:
|
Więcej informacji
Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb: