Szermierka rekreacyjna 4023-Z-SZER1

Dlaczego szermierka?
Można ją uprawiać w każdym wieku. Sprawność fizyczna, kondycja czy siła nie są tu najważniejsze.
To obecnie najbezpieczniejszy ze sportów walki (brak kontaktu ciał sprzyja niskiej urazowości). Na całym świecie uprawiają ją mężczyźni i kobiety, młodzi i starsi. W elitarnych szkołach i uczelniach Europy i USA od lat uczy się szermierki.
To doskonały relaks dla ciała i psychiki (odreagowanie stresów). Szermierka poprawia sprawność i sylwetkę. Nie musisz nic umieć, nie musisz mieć sportowych predyspozycji. Sam / sama zobaczysz jakie to jest łatwe i ekscytujące.
W naszej grupie spotkasz wspaniałych ludzi, zdobędziesz nowych przyjaciół. Dołącz także i Ty do naszej sportowej rodziny!
Udział w kursie zalicza jeden semestr wf-u. Aby otrzymać zaliczenie należy odbyć minimum 30 godzin zajęć.
Walki stanowią cel i istotę treningu szermierczego. Studenci mają możliwość zastosowania w praktyce wyuczonych elementów techniki władania bronią i pracy nóg, dostosowują działania do możliwości psychofizycznych, budują własny styl i taktykę prowadzenia walki. Trafienia sygnalizowane są przez aparaturę elektroniczną – student ma możliwość korygowania szybkości, tempa akcji i reagowania na działania przeciwnika oraz kontrolowania własnych emocji. Stosowany rytuał walk szermierczych zabezpiecza przed nadmiarem agresji i zachowań nie fair. Postawom rycerskości w czasie zajęć sprzyja koedukacyjna forma treningów.
W organizowanym raz w semestrze turnieju kontrolnym studenci mają możność porównania swoich umiejętności z innymi. Korekta punktacyjna umożliwia jednoczesną rywalizację kobiet i mężczyzn. Nadmiar stresu podczas zawodów u studentów niwelowany jest wprowadzanymi elementami humorystycznymi.