Sekcja pływacka kobiet i mężczyzn 4023-S-PLW

http://www.wfisport.uw.edu.pl

Jedna z pierwszych sekcji istniejących w AZS UW Przez ostatnie 20 lat i najlepsza sekcja uczelniana w Warszawie. Również od 20 lat sekcja mieści się w pierwszej trójce w Mistrzostwach Polski Uniwersytetów, walcząc z uniwersytetami z Łodzi i Poznania. Sekcja utrzymuje stały kontakt z Uniwersytetem HUMBOLDTA w Berlinie.
Student :
- doskonali pływanie stylem dowolnym (kraul)
- doskonali pływanie st. klasycznym (żabka)
- doskonali st. grzbietowy
- doskonali styl motylkowy (delfin)
- doskonali techniki wykonywania nawrotów do w/w stylów
- doskonali techniki pływania pod wodą
- doskonali techniki bezpiecznego wchodzenia i skakania do wody
- doskonali techniki skoków startowych
- poznaje podstawowe zasady gry w piłkę wodną
- poznaje elementy ratownictwa wodnego
- bierze udział w Akademickich Mistrzostwach Warszawy i Polski

Rodzaj przedmiotu

zajęcia wychowania fizycznego

Założenia (opisowo)

Student we własnym rozumieniu bardzo dobrze pływa co najmniej trzema stylami, lub doskonale dwoma, bądź trenował wyczynowo pływanie i potrafi to udowodnić na pierwszym treningu. Głównym wymogiem przyjęcia do grupy jest brak przeciwskazań zdrowotnych. O chorobach mogących stanowić ograniczenia w bezpiecznym wykonywaniu ćwiczeń należy poinformować prowadzącego zajęcia.

Koordynatorzy przedmiotu

Anna Mikołajewska

Efekty kształcenia

Student:
- posiada ogólną znajomość budowy i funkcjonowania swojego organizmu
- potrafi ćwiczyć zgodnie z zasadami bezpieczeństwa
- umie współdziałać w grupie
- rozumie potrzebę dbania o sprawność fizyczną niezbędną do zachowania zdrowia
- potrafi w odpowiedni sposób posługiwać się sprzętem sportowym
- posiada specjalistyczne umiejętności ruchowe nabyte pod kierunkiem pracowników dydaktycznych Studium WFiS
- zdobywa umiejętności pozwalające na start i reprezentowanie AZS Uniwersytetu Warszawskiego na zawodach sportowych (Mistrzostwach Warszawy i Województwa Mazowieckiego oraz Akademickich Mistrzostwach Polski)

Kryteria oceniania

Podstawą zaliczenia przedmiotu jest systematyczne i aktywne uczestnictwo w zajęciach i w zawodach.

Literatura

1. Bartkowiak E. [1996]: Technika pływania. Warszawa.
2. Czabański B., Fiłon M., Zatoń K.[2003]: Elementy teorii pływania. AWF Warszawa.
3. Iwanowski W. [1997]: Pływanie korekcyjno-lecznicze w przypadkach bocznych skrzywień kręgosłupa. Uniwersytet Szczeciński.
4. Czabański B. (1974): Nauczanie techniki pływania. AWF Wrocław.
5. Bartkowiak E. (1999): Pływanie Sportowe. Warszawa
6. Laughlin T.(2007) Pływanie dla każdego. Zielonka
7. Laughlin T.(2005) Kraul metodą Total Immersion
8. Rakowski M.(2008) Nowoczesny
Trening pływacki . Rumia

Więcej informacji

Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb:

Strona przedmiotu 4023-S-PLW w USOSweb