Karate 4023-P-KAR2

http://www.wfisport.uw.edu.pl

Karate to dyscyplina sportu doskonale kształtująca refleks oraz koordynację ruchową. Poza wszelkimi aspektami obronnymi jest formą rywalizacji sportowej, rozwijającą we wszechstronny sposób. W karate sportowym występują ciosy rękoma, uderzenia nogami, kopnięcia, podcięcia oraz rzuty.
Nowoczesne karate sportowe to nie tylko tradycyjne treningi. Przy zachowaniu etosu zasad to doskonała forma rozwoju sportowego – Karate Olympic Games Tokio 2020.

Rodzaj przedmiotu

zajęcia wychowania fizycznego

Założenia (opisowo)

Warunkiem przyjęcia na ćwiczenia jest brak przeciwwskazań zdrowotnych. O chorobach mogących być ograniczeniem w bezpiecznym trenowaniu należy powiadomić prowadzącego zajęcia. Poza wyżej wymienionym ograniczeniem na ćwiczenia przyjmowani są wszyscy studenci. Wcześniej nabyte umiejętności z zakresu gimnastyki (np. przewroty) mogą w znacznym stopniu ułatwić proces uczenia się, ale nie są warunkiem przyjęcia do grupy.

Koordynatorzy przedmiotu

Marta Kozioł

Efekty kształcenia

Student:
- posiada ogólną znajomość budowy i funkcjonowania swojego organizmu
- potrafi ćwiczyć zgodnie z zasadami bezpieczeństwa
- umie współdziałać w grupie
- rozumie potrzebę dbania o sprawność fizyczną niezbędną do zachowania zdrowia
- potrafi w odpowiedni sposób posługiwać się sprzętem sportowym
- posiada specjalistyczne umiejętności ruchowe nabyte pod kierunkiem pracowników dydaktycznych Studium WFiS

Kryteria oceniania

Podstawą zaliczenia przedmiotu jest systematyczne i aktywne uczestnictwo w zajęciach. Ponadto wymagane będzie wykonanie przynajmniej 2 rzutów i 1 dźwigni w sposób prawidłowy.

Więcej informacji

Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb:

Strona przedmiotu 4023-P-KAR2 w USOSweb