Pływanie - poziom 3 średniozaawansowany 4023-O-PŁ3
Podczas zajęć studenci :
- doskonalą 3 sportowe techniki pływania - kraul, grzbiet, żabkę
- uczą się pływać delfinem
- poprawiają poziom cech motorycznych
- kształtują samoświadomość bezpieczeństwa na wodach otwartych i zamkniętych
- uczą się skoków startowych i nawrotów
- zapoznają się z elementami gry w piłkę wodną
Koordynatorzy przedmiotu
W cyklu 2024Z: | W cyklu 2024L: | W cyklu 2025Z: | W cyklu 2025L: |
Rodzaj przedmiotu
Założenia (opisowo)
Efekty kształcenia
Student:
- posiada ogólną znajomość budowy i funkcjonowania swojego organizmu
- potrafi ćwiczyć zgodnie z zasadami bezpieczeństwa
- umie współdziałać w grupie
- rozumie potrzebę dbania o sprawność fizyczną niezbędną do zachowania zdrowia
- potrafi w odpowiedni sposób posługiwać się sprzętem sportowym
- posiada specjalistyczne umiejętności ruchowe nabyte pod kierunkiem pracowników dydaktycznych Studium WFiS
Kryteria oceniania
Student:
- systematycznie bierze udział w zajęciach,
- umie pływać bez zatrzymania przez 30 minut,
- umie wystartować w zawodach na krótkim dystansie (50 m).