Eksperymentalne i psychometryczne metody diagnozy w chronopsychologii 2500-PL-F7-01

W pierwszej części zajęć zostanie scharakteryzowany obszar badań chronopsychologii oraz podstawowe kierunki i paradygmaty badań a także podstawy funkcjonowania zegara biologicznego człowieka, w tym metody regulacji rytmu dobowego. Następnie zostaną omówione różnice indywidualne w funkcjonowaniu dobowym człowieka, ze szczególnym uwzględnieniem chronotypu. W drugiej części zostaną przedstawione narzędzia wykorzystywane w chronopsychologii, takie jak kwestionariusze ranności-wieczorności, jakości snu, senności, dzienniczek snu, analiza aktygraficzna, oszacowanie rytmu dobowego na podstawie markerów hormonalnych. Zostaną też zaprezentowane praktyczne zastosowania diagnozy funkcjonowania dobowego – indywidualne dopasowanie godzin pracy, praca zmianowa, podróże ze zmianą stref czasowych, zaburzenia rytmu okołodobowego oraz snu.
Zajęcia będą również poświęcone samodzielnemu przeprowadzeniu diagnozy chronopsychologicznej. Każdy uczestnik będzie miał możliwość przebadania osoby z grupy zajęciowej, co będzie podstawą napisania diagnozy funkcjonowania dobowego. Diagnoza ta będzie oparta między innymi na analizie tygodniowego zapisu aktygraficznego (aktywności ruchowej), dzienniczka snu i wcześniej omawianych narzędzi psychometrycznych. Oprócz tego, zostanie przeprowadzony sprawdzianem pisemny.

Zajęcia przeznaczone są dla studentów Psychologii, lat II-IV