Pływanie - poziom 4 zaawansowany 4023-O-PŁ4

http://wfisport.uw.edu.pl

Podczas zajęć studenci:
- doskonalą 4 sportowe techniki pływania - kraul, grzbiet, żabkę i delfin
- doskonalą skoki startowe i nawroty
- poprawiają poziom cech motorycznych i wydolnościowych
- kształtują samoświadomość bezpieczeństwa na wodach otwartych i zamkniętych.
- poznają elementy gry w piłkę wodną.

Rodzaj przedmiotu

zajęcia wychowania fizycznego

Założenia (opisowo)

Głównym wymogiem przyjęcia do grupy jest brak przeciwskazań zdrowotnych. O chorobach mogących stanowić ograniczenia w bezpiecznym wykonywaniu ćwiczeń należy poinformować prowadzącego zajęcia. Zajęcia są przewidziane dla studentów którzy bardzo dobrze pływają co najmniej trzema stylami.

Koordynatorzy przedmiotu

Marzena Polak

Efekty kształcenia

Student:
- posiada ogólną znajomość budowy i funkcjonowania swojego organizmu
- potrafi ćwiczyć zgodnie z zasadami bezpieczeństwa
- umie współdziałać w grupie
- rozumie potrzebę dbania o sprawność fizyczną niezbędną do zachowania zdrowia
- potrafi w odpowiedni sposób posługiwać się sprzętem sportowym
- posiada specjalistyczne umiejętności ruchowe nabyte pod kierunkiem pracowników dydaktycznych Studium WFiS

Kryteria oceniania

Student:
- systematycznie bierze udział w zajęciach
- potrafi pływać bez zatrzymania przez 30 minut
- potrafi wystartować w zawodach na krótkim dystansie (50 m).

Więcej informacji

Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb:

Strona przedmiotu 4023-O-PŁ4 w USOSweb